24、边健身边夹NT，被两个教练G爆zigong口 (第3/5页)

看人家妹子漂亮就免费了！哎呀我可吃大亏了！”

    “去去！我先带这个新学员，一会再来看你的训练。”李明随意地跟这个熟客聊完，一手搭在小颖的肩膀上，手腕向下捏了捏小颖的大奶子，志得意满地带小颖到一个器械面前。

    “这个是蝴蝶夹胸机，可以针对你那对奶子里的肌rou纤维进行训练。”李明讲解道。

    它可以有效提高奶子的紧致度，并可以锻炼锁骨上方的肌rou，特别适合你这种类型的女生使用。

    小颖定睛一看，这台器械是由一个固定的平台和两个手柄组成，手柄通过一个运动臂与平台相连。

    李明让小颖坐在平台上，握住手柄，将手臂自然向外展开，然后慢慢地将手臂向前收拢，不断地重复这个动作。

    健身房里的蝴蝶夹胸机上端坐着一个浑身赤裸，只剩一个发带和运动鞋的女孩，她努力地握住手柄往自己胸前夹去。

    在反复这个动作中她胸前那两团硕大的巨乳也像两个大水球被挤在一起一样，看得旁边的健身房学员眼珠子都差点掉下来了，火气太旺的还喷出了鼻血。看得人忍不住为小颖担心，怕她真把自己的奶子挤爆了。

    “还好吧？”李明走过来：“感觉还行吗？”

    “还行…”小颖有余力地说：“还是挺轻松的！”

    “这个你要注意下手臂的角度应该与你的奶子相当。要保持姿势正确、动作缓慢稳定一点。”

    李明讲解着正确使用器械的方法：“另外，你还需要注意呼吸方法，应该在伸展手臂时吸气，收拢手臂时呼气。”

    “这样吧！”李明站着用jiba靠近小颖，用她两个奶子夹住自己的jiba：“就保持这个姿势，把jiba含进去，一定要注