第234章 被碾压了 (第3/4页)

输得有点惨烈，就跟他们被一上午的秋雨淋成落汤鸡一样惨。

    但是下午的体能比试也输了，没被叶暮训练的五人就有点怀疑人生了。

    明明这七天，叶暮也没有针对这些比试项目进行特别的训练，不是让那些人蛙跳就是不停的做引体向上俯卧撑之类的相对针对身体某个部位的训练。

    看得出来她主要练的是他们的四肢。

    可今天的比试之后，众人都发现，他们的耐力比以前增长了不知道多少，速度和跳跃能力也提升了许多，这简直让人不太敢相信。

    这些项目，他们曾经也是练的，绝对不可能有这样的效果，几天之内有这样的提升。

    顾相林一看四周，宋晏洲他们虽然看得出来也很累，但都是靠墙站着的。

    这很恐怖的，别看似乎差距不大，对于他们来说，就算只是一秒的差距，一步的差距，那也是极大的。

    更何况他们并没有达到叶暮的时间要求，而宋晏洲他们有几个达到了。

    就算是另外两个没有达到叶暮要求的，速度和反应能力也比他们快的多。

    顾相林印象非常深刻，他们是分成两两一组的开始的，障碍跑的时候，他和叶贺安一组，叶贺安那速度，快就算了，越矮墙的时候，他差点以为叶贺安要飞过去。

    他的跳跃能力和臂力提高的太明显了，翻过那障碍矮墙简直是轻轻松松，不过眨眼之间。

    而在障碍跑前，他们就已经做了不少比试了，本就很累，那一刻的打击是最大的，冲击力太强了。

    叶贺安和他同为空军，虽然不是天天来往，但也算是熟悉了。

    他的提升rou眼可见，看的顾相林心情复杂又眼热的不行。

    原本之前听了叶暮的解释，他们就很期待这一周的训练成果，虽然成了对